A gastrite é um dos problemas estomacais mais presentes no dia a dia das pessoas. Normalmente associada com questões emocionais como estresse e ansiedade, ela pode também surgir de outras maneiras.
Mas afinal, o que é gastrite nervosa?
É importante ressaltar que o termo gastrite nervosa não é mais usado na medicina. A gastrite é uma doença provocada pelo excesso de produção clorídrico, que são os ácidos do estômago. A causa desse aumento que pode variar.
Por isso é importante tomar todas as precauções necessárias para evitar ao máximo contrair esse problema. Muitas soluções dependem de simples mudanças de hábitos rotineiros, outras exigem um esforço um pouco maior.
Caso você já possua esse problema e deseja saber que pode estar causando tamanha dor e desconforto, nós também listamos aqui as causas mais comuns e quais as possíveis soluções. Mas é importante lembrar que, as informações postadas aqui são apenas orientações, caso o problema persista procure um médico.
Listamos abaixo alguns sintomas e tratamentos recomendados para gastrite.
Principais sintomas de gastrite nervosa
Os sintomas mais comuns de gastrite nervosa são dores ou desconfortos no estômago, que podem surgir em momentos de estresse ou ansiedade do nosso dia a dia. Com cada vez mais tarefas, compromissos de trabalho e familiares, nossa mente pode ficar sobrecarregada e afetar diversas áreas do nosso organismo.
Alguns desses incômodos podem estar presentes em outros tipos de gastrite e confundir o diagnóstico da doença. Mas assim que os primeiros sintomas forem sentidos, é necessário procurar um profissional, para que a doença não comprometa ainda mais a qualidade de vida.
Alguns dos sintomas mais comuns são:
- Dores abdominais fortes
- Perda de apetite
- Náuseas causados por cheiros de alimentos
- Vômitos após refeições
- Queimação e azia após comer
- Indigestão de todo tipo de comida
Em alguns casos mais graves a pessoa também pode apresentar sintomas como fezes mais escuras que o normal e sangue no vômito.
Para confirmar a causa e o nível da doença, é fundamental realizar um exame de endoscopia. O exame é feito com o paciente sedado e serve para que o médico analise e verifique se existem inflamações no estômago.
Em casos onde a doença já está em um estágio mais avançado, podem ser pedidos mais exames como um raio x completo do trato digestório ou exames de sangue.
Algumas causas mais comuns são o excesso de suco gástrico gerado por nervosismo do dia a dia ou por alguma bactéria que está atingindo a mucosa do estômago.
Tratamento
Assim como existem diversos tipos de gastrite, também existem muitos tratamentos. Alguns dos meios mais comuns para prevenir a doença consistem em evitar o consumo exagerado de bebidas gaseificadas, procurar maneiras de controlar o estresse e possuir uma alimentação balanceada.
O consumo excessivo de álcool, tabaco e drogas também podem facilitar o surgimento da doença
Mas e se eu já estiver com gastrite? Nesses casos é recomendado marcar uma consulta médica a fim de realizar os exames necessários para determinar a causa da gastrite. Na maioria dos casos o tratamento é feito com remédios conheidos, alguns deles são:
- Antibióticos
- Omeprazol, pantoprazol, rabeprazol
- Antiácidos
Para entender um pouco mais sobre o assunto, confira abaixo um vídeo explicativo do Dr. Drauzio Varella. Confira!
Alimentação para gastrite nervosa
Os alimentos indicados para te ajudar no tratamento, são os que possuem fácil digestão e que têm efeito calmante como carnes magras cozidas ou grelhadas, peixes, vegetais cozidos e frutas sem casca.
De maneira alguma consuma alimentos que são ricos em gordura e que irritam o estômago, como carne vermelha, linguiça, bacon, salsicha, frituras, chocolate, café ou pimenta.
Esses alimentos são considerados “pesados” para pessoas que já sofrem de gastrite. O ideal é focar em alimentos que sejam mais fáceis de mastigar e, por consequência, de digerir. Evitar alimentos muito quentes e muito gelados também contribui para uma grande melhora.
Tão importante quanto o que comer é quando comer. Intervalos muito longos sem alimentar o estômago com refeições fazem o suco gástrico entrar em contato direto e constante com a mucosa gástrica, podendo levar a irritações no local.
Nesse caso os alimentos funcionam como verdadeiras barreiras físicas que diminuem esse contato. O mais recomendado por especialistas e profissionais da área nutricional é que uma pessoa se alimente a cada 3 horas.
Nós, do Plano de Saúde Populares nos preocupamos com a sua saúde e queremos que você comece tomar medidas, para que essa doença seja controlada. Por isso, faça o tratamento da melhor maneira possível. Que tal contratar um plano de saúde? Somos uma ampla rede credenciada e trabalhamos com os melhores planos de saúde!
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